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向日葵を飾ってみました [夏]

夏らしくヒマワリの花を部屋に飾りました。
雰囲気が一気に明るくなった気がします。
やっぱり少しでも花があるといいですね~♪

グリーンダカラちゃんのCMでもヒマワリ畑で
遊んでいる光景が流れていましたね。
一度はヒマワリ畑に行ってみたいな~。
タグ: 部屋
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ユニバーサル・スタジオ・ジャパン再上場? [マネー]

ユニバーサル・スタジオ・ジャパンが東証一部に再上場するみたいです。
じゃあ前回のは何?
沖縄県名護市に新パークを建設?
ほんまいかいな・・・・
なんか眉唾な

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五輪も終盤 [スポーツ]

真央ちゃんダメだった。
非常に残念。
やはり、メンタルか・・・
難しいですね。
でも、やれることはやったのでは??
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GMT5 [芸能]

最近、歌を覚えるためになんどもYOUTUBEで聞いています。
どうしても、年末までに歌えるように・・・・

忘年会はこれできまり!

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お肉♪

昨日は29日のニクの日だったので
お肉を食べに行きました。
サーロインとヒレ肉ステーキが美味しすぎて
ダイエット中にも関わらず食べ過ぎてしまいました。

タグ:ニクの日
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散歩 [散歩]

大阪城を走っていると
観光客や散歩している人をたくさん見かけます。
晴れた日に城周りをのんびり散歩って
何かいいですね!
夜はライトアップされた城をみながら
デートもロマンチックです。
タグ:大阪城

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誕生日会 [誕生日]

今日は知人の誕生日会です。
以前のお仕事でお世話になった方なのですが、
盛大なパーティーをするみたいで
ドラッグクィーンも含めて100名ほど来るみたいです。
楽しみですね。
タグ:誕生日会

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電波 [携帯電話]

今のスマホは電波が良くなったっていうけど
自宅の1階で電話するとすぐに切れます。
業者を読んで電波が良くなる機械も設置してもらったけど
全然効果がありません。
電話ができなかったら意味が無いですね。

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悪夢 [鍼灸]

鍼灸院で顔に鍼を刺して低周波を流す
美容針をしてもらったのですが
その夜に寝ていたら
針を刺したところにブツブツと
水ぶくれみたいなものができる夢をみました。
怖かった~。
タグ:美容針

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暑すぎる [季節]

来週はすごいらしい。
35度は当たり前。
どうする??
外に出ないことが一番かも??
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お酒の肴 [おやつ]

ダイエット中だけど食欲旺盛なので、
いかにカロリー少なくて食べ応えがあるものを
探し続けてたどり着いたのが
スルメやパリパリいわしやカニカマ、
さけるチーズや昆布です。
全部お酒の肴みたいなものばっかりですね。
タグ:おつまみ

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飲み会 [飲み会]

昨日はひさびさに友達と集まって
居酒屋で飲んでいました。
話しだしたら止まらないので
時間が経つのがあっと言う間でした。
最近イライラすることが多かったけど
話を聞いてもらうとリフレッシュできて
すっきりしますね。
タグ:飲み会
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逆立ちダイエット [ダイエット]

最近逆立ちダイエットが気になっています。
逆立ちすることで
垂れさがっていた内臓が元の位置に戻り、
機能が活性化されるみたいです。
それに腕力や背なか、腹筋など
全身の筋肉も鍛えられますね。
私は逆立ちが苦手なので
公園の鉄棒にぶら下がってます。
コウモリみたいになってますけどね。
タグ:逆立ち
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美容針治療

先日鍼灸院の美容針をしてもらいました。
顔と頭に10箇所程針を刺し、
そこに低周波を流すんですが、
面白いくらい顔の筋肉が揺れます。
筋肉を揺らすことでコラーゲンの分泌が多くなるとのことです。
終わった直後の見た目はあまり変わりませんが
次の日の化粧ノリが全然違うのでびっくりしました。

タグ:美容針
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スクワット [ラジオ]

ラジオのDJが言ってたのですが
トイレに行くたびにスクワット10回をしているらしいです。
それいいやん!
だって1日10回トイレに行ったらスクワット100回でしょ?
しかも続けてじゃないから楽ちんだし。
私もやってみようと思います。
タグ:スクワット

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